一、黑芝麻生喫有什麼作用??
1、滋補益精
黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視爲滋補聖品。一方面是因爲含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因爲含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。
2、補鈣
市場上有許多補鈣商品，雖然廣告中稱其吸收率多高多高，但實際效果卻可能相差甚遠，從科學角度講，補鈣還是以食補爲佳。提高食物補鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻纔是補鈣佳品。
3、降血壓
高血壓的病因是多方面的，其中高鉀飲食非常重要，因爲鉀攝入人體後的主要作用之一就是促進鈉的排出。黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高，而含鈉則少很多，鉀鈉含量的比例接近40：1，這對於控制血壓和保持心臟健康非常重要。
4、烏髮潤髮
現代研究證明，頭髮毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。
5、養顏潤膚
另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不飽和脂肪酸，而亞油酸就約各佔一半。亞油酸是理想的肌膚美容劑，因爲當人體缺乏亞油酸是，也容易引起皮膚乾燥、鱗屑肥厚、生長遲緩和血管中膽固醇沉積等症狀，因此，亞油酸又有“美肌酸”之稱。
擴展資料：
研究認爲，減少自由基的產生，清除老化代謝產物和提高抗氧化酶活性等，是延緩皮膚衰老的有效方法。黑芝麻中富含豐富的天然維生素E，其含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當的補充維生素E可以起到潤膚養顏的作用。黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。
黑芝麻還有很好的抗氧化功能，因爲它豐富的油脂和維生素E，能滋潤皮膚、補血通便，是養顏駐顏的保養佳品。它還含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻喫多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。此外，黑芝麻還具有益腦填髓的功效。
參考資料：黑芝麻的功效與作用?黑芝麻食譜推薦--黑龍江頻道--人民網
二、怎麼操作K線芝麻開花形態
這個問題我來回答很合適^_^：因爲我經常在優酷和愛奇藝那裏看那些高手的視頻怎麼證明某種k線形態是正確的或者是錯誤的。
芝麻開花，不可忽略後面的三個字“節節高”，您可以理解成是k線的實體變長，它的給出信號更加可信。
還有注意的是，使用的時間段。或者在交易清淡時間段假期等不要使用。
三、怎麼能把黑芝麻炒的好?
1，芝麻洗乾淨，去雜質，2，火上放乾淨的炒鍋，裏面放點水，再放芝麻，中小火，不停地翻動，水炒幹了，芝麻也就炒好了。可直接喫，也可壓碎了放點鹽，此法黑白芝麻都適用。
四、如何炒黑芝麻
每次放少量的黑芝麻在鍋裏~迅速翻炒幾下~過熱就可~否則易糊~炒後如不磨粉的話用瓶子密封保存即可~
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